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  • 集团公司举办“八段锦”培训活动
  • 来源:工会办公室 发布时间:2019-06-28
  •   为帮助职工缓解工作和生活压力,提高职工身体素质和健康水平,树立健康生活、快乐工作的理念,6月18日,集团公司工会举办“八段锦”培训活动启动仪式集团公司领导总部各部室、洛矿集团、洛烟中心共30余名干部职工参加活动

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      “八段锦是我国古代传统功法之一,起源于北宋,流传至今八百余年,整套动作柔和连绵、动静相兼、骨正筋柔、简单易学,练习时无需器械,且不受时间、场地限制,是一种非常适合全民开展的健身养生法。

      本次培训邀请亚博体育 登录市健身气功协会的孙畅玉、郑强芬教师团队大家授课老师结合学员实际制定了为期一周的培训课程并向大家配发学习教材,通过对八段锦各个动作分解、组合、连续练习等方式进行实践教学。参加培训活动的干部职工热情高涨,按照老师示范的动作专心学习,认真领会积极练习

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      通过培训,大家既了解了中国传统文化与中医养生的博大精深,又学会了一种简单易行的健身方式,营造了积极健康的工作生活氛围。

    (通讯员 王鑫


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